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梦游会做什么事情?
补充说明：梦游会做什么事情?
a******W 2022-03-27 21:36
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医生回答(1)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
梦游的患者会做一些简单的日常生活行为方面的事情，比如穿衣、洗漱、吃饭等。
梦游是一种睡眠障碍，通常发生在睡眠中，患者在睡眠中会出现不自主的活动，比如穿衣、洗漱、吃饭等，但是并不能真正的睡眠中出现。如果患者在睡眠过程中出现了梦游的情况，可能是由于白天过度劳累或睡眠不足导致的，也可能是由于精神压力过大或焦虑症导致的。如果是由于过度劳累或睡眠不足导致的，一般不需要特殊治疗，建议患者在日常生活中注意劳逸结合，避免过度劳累，同时也要注意保持良好的睡眠习惯，避免熬夜。如果是由于精神压力过大或焦虑症导致的，可以在医生的指导下服用阿普唑仑片、氯硝西泮片等药物进行治疗，可以起到镇静的作用。
在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动，可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。同时也可以适当进行体育锻炼，比如散步、打太极等，能够增强自身抵抗力。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-28 14:52
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