说梦话梦游是什么原因引起的

姜律 主治医师 三甲

擅长：神经内科

提问

说梦话梦游可能是由于生理性原因引起的，也可能是由于精神压力大、神经衰弱、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、焦虑症等原因引起的。

1、生理性原因

如果患者在睡前进行了剧烈运动，或者睡前喝了咖啡、浓茶等，可能会导致大脑神经兴奋，从而出现说梦话梦游的情况。建议患者在睡前避免进行剧烈运动，同时还可以适当饮用温牛奶，有助于睡眠。

2、精神压力大

如果患者长期处于精神压力大的状态下，会导致大脑过度疲劳，从而出现说梦话梦游的情况。建议患者可以适当进行户外运动，如游泳、爬山等，可以排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

3、神经衰弱

神经衰弱主要是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于长期紧张，导致脑部和躯体得不到休息，引起脑部缺血缺氧，患者会出现说梦话梦游的情况。患者可以在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时，患者还可以配合医生通过心理疏导的方式进行治疗。

4、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征是指在睡眠过程中反复出现呼吸暂停和低通气，可能与上气道解剖结构狭窄、阻塞等因素有关，患者可能会出现睡眠打鼾、夜间反复呼吸暂停、白天嗜睡等症状，还可能会伴有说梦话梦游的情况。建议患者可以在医生指导下使用红草止鼾颗粒、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。必要时，患者可以通过鼻中隔矫正术等方式进行手术治疗。

5、焦虑症

焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的。患者一般会表现为紧张、心悸、手抖等症状，部分患者可能会出现说梦话梦游的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

如果患者出现不适，建议及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。