发病时间：不清楚
月子期间大量喝水好吗？
补充说明：月子期间大量喝水好吗？
a******W 2022-03-27 21:41
我要咨询
精选回答(1)
月子期间适量喝水对身体是有益的。
在月子期间，适量饮水可以帮助排出体内的代谢废物，维持身体的水分平衡。大量喝水可以增加尿量，有助于预防尿路感染，同时也有利于排出体内的毒素。但是，过量饮水可能会增加心脏和肾脏的负担，甚至可能导致水中毒，即低钠血症，这是一种严重的健康风险。适量饮水是关键。
喝水的量应该根据个人的体质和活动量来定，一般来说，每天保持1500-2000毫升的饮水量是比较合适的。在月子期间，新妈妈的身体还在恢复中，因此要特别注意不要一次性喝太多水，而应该分成多次少量饮用，这样既能满足身体的需要，又不会给身体带来过大的负担。
【生活小贴士：】
1. 月子期间保持适量饮水，每天1500-2000毫升为宜。
2. 避免一次性大量饮水，应分多次少量饮用。
3. 注意观察身体反应，如有不适，及时调整饮水量。
2026-01-14 10:31
举报相关问题
向医生提问
系指机体摄入或输入水过多，以致水在体内潴留，引起血液渗透压下降和循环血量增多，又称“水中毒”或稀释性低钠血症。水中毒发生较少，仅在抗利尿激素分泌过多或肾功能不全的情况下，机体摄入水分过多或接受过多的静脉输液，才造成水在体内蓄积，导致水中毒。
