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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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青少年弯腰久了腰疼可能是肌肉劳损、腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎关节紊乱、脊柱侧弯等风险反应。
1.肌肉劳损
长时间保持一个姿势会导致局部血液循环受阻,从而引起肌肉疲劳和疼痛。可表现为持续性钝痛,在活动后加剧,休息后缓解。
2.腰椎间盘突出
由于长期久坐或不良姿势导致腰部压力增加,使髓核组织从纤维环中突出,压迫神经根而引发疼痛。典型症状为腰痛伴下肢麻木、刺痛感,有时可出现排尿障碍。
3.腰肌劳损
腰肌劳损多是长时间维持同一姿势或重复某项动作所致,导致腰部肌肉过度紧张或拉伤,形成无菌性炎症。患者会出现反复发作的腰部酸痛或胀痛,尤以劳累后或弯腰工作时加重。
4.腰椎关节紊乱
当外力作用于腰椎时,可能会导致关节滑膜嵌顿或关节内软骨损伤,进而诱发腰椎关节紊乱。常见症状包括剧烈腰痛、活动受限等,还可能伴有肢体麻木、无力等症状。
5.脊柱侧弯
脊柱侧弯通常是因为先天发育异常、姿势不当等原因导致脊柱两侧生长不对称所引起的疾病。患者可能出现双肩不等高、胸廓畸形等问题,严重者甚至会影响心肺功能。
青少年应避免长时间保持同一姿势,如弯腰,以减少脊柱及周围结构的压力。建议定期进行体育锻炼,如游泳或瑜伽,有助于增强核心稳定性并预防相关问题的发生。

2024-01-17 14:20

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腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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