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跑步机一小时消耗多少热量？

发病时间：不清楚

跑步机一小时消耗多少热量？

补充说明：跑步机一小时消耗多少热量？

a******W 2022-03-27 21:36

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李常月主任医师七台河市人民医院三甲

擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。

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跑步一小时可能能消耗大约600大卡的热量。跑步是很好的有氧运动,如果能每天坚持适当的身体锻炼,就能增强心肺功能,还能减掉肥肉。

2022-03-28 15:48

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