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中老年人晚上喝奶粉好不好
补充说明：中老年人晚上喝奶粉好不好
a******W 2022-03-27 21:49
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中老年人晚上喝奶粉有一定的好处。
中老年人晚上喝奶粉能够补充白天消耗的能量，还可以在一定程度上预防骨质疏松症的发生。
对于存在乳糖不耐受或过敏体质的人群而言，晚上喝奶粉可能会引起腹胀、腹泻等不适症状，因此应谨慎食用。
需要注意的是，虽然中老年人晚上喝奶粉有诸多益处，但并不意味着所有人群都适宜如此摄入。如有特殊情况或疑问，请咨询专业医生或营养师的意见。
2024-03-21 08:23
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
