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营养不良会不会皮肤发黄
补充说明：营养不良会不会皮肤发黄
a******W 2022-03-28 17:25
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精选回答(1)
营养不良确实可能导致皮肤发黄。
营养不良时，身体无法获得足够的维生素和矿物质，尤其是维生素A、B族维生素、铁、锌等对皮肤健康至关重要的营养素。这些营养素的缺乏会影响皮肤细胞的正常代谢和再生，导致皮肤失去光泽，出现干燥、粗糙甚至发黄的现象。营养不良还可能影响肝脏功能，进一步加重皮肤发黄的情况。
为了改善因营养不良导致的皮肤发黄问题，首先需要进行全面的营养评估，确定具体的营养缺乏情况。然后，通过均衡饮食，增加富含维生素和矿物质的食物摄入，如新鲜蔬菜、水果、全谷物、坚果和瘦肉等，来补充身体所需的营养素。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适量的运动和充足的水分摄入，也有助于改善皮肤状况。
【生活小贴士：】
1. 保证每日摄入充足的维生素A、B族维生素、铁、锌等营养素。
2. 增加新鲜蔬菜和水果的摄入量，以补充维生素和矿物质。
3. 保持规律的生活习惯，包括充足的睡眠和适量的运动。
4. 如果皮肤发黄持续存在，建议咨询医生进行进一步检查。
2025-11-03 14:40
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
