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自己不敢出远门紧张害怕心慌天天没劲无力
补充说明:自己不敢出远门紧张害怕心慌天天没劲无力
a******W 2022-03-28 17:13
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精选回答(1)
此现象反映了个体对于离开舒适区的心理不适反应,是社交焦虑症的表现之一。
此症状可能是因为患者存在社交恐惧症,当患者处于陌生环境或者需要与陌生人交流的时候,会不由自主地产生强烈的焦虑情绪,从而表现出不愿意外出的情况。建议患者及时到医院的精神科就诊,可以在医生指导下通过认知行为疗法、暴露疗法等方式进行治疗。
如果患者在尝试克服这种心理障碍时遇到困难,可以考虑寻求心理咨询师的帮助,以获得更专业的支持和指导。
面对这种情况,重要的是采取逐步的方法来适应新的环境,并且要认识到每个人都有自己的节奏和步伐,不要过于苛求自己。同时,保持良好的生活习惯,包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠,有助于缓解压力和焦虑感。
2024-02-19 03:34
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焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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各种焦虑症。
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍(如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠)。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面,可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 舍曲林也用于治疗强迫症,初始治疗有反应后,舍曲林在治疗强迫症二年的时间内,仍保持它的有效性、安全性和耐受性。