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坐着的时候一直收腹能瘦肚子吗?
补充说明:坐着的时候一直收腹能瘦肚子吗?
a******W 2022-03-28 17:01
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精选回答(1)
坐着的时候一直收腹不能瘦肚子。
坐着的时候一直收腹可以锻炼腹部肌肉力量,但是无法促进腹部脂肪燃烧,也无法改善腹部脂肪堆积的情况。若想瘦肚子,需要通过全身性有氧运动如跑步、游泳等来帮助身体消耗更多的热量,进而达到瘦身目的。另外,也可以在医生指导下使用奥利司他胶囊、莫沙必利片等药物进行治疗,能够抑制胃肠道对食物中脂肪的吸收,从而减轻体重。
坐着的时候一直收腹并不能够起到减肥的作用,但如果同时配合饮食控制或增加每日步数,则可能会有一定的效果。
建议采取科学有效的措施减脂塑形,如合理膳食与规律运动相结合,并注意避免长时间久坐不动,以维护身体健康。
2024-02-12 19:30
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腹部创伤的关键问题在于有无内脏器官的损伤,发果只有单纯腹壁外伤,对伤员生命没有多大威胁,而重要的是内脏损伤后所引起的大出血与休克,感染与腹膜炎,病情多危重,如不及时诊治,则危及伤员的生命,其死亡率可高达10~20%,因此对腹部创伤的伤员应作到尽早诊断和及时治疗。