首页> 精神心理科> 梦魇> 做梦梦魇了是怎么回事

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

做梦梦魇可能与睡眠障碍、压力过大、焦虑症、抑郁症、脑部器质性疾病等有关,这些因素可能导致梦境异常,从而出现梦魇。患者需要及时就医,以便进行针对性治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致梦境体验异常,包括噩梦和梦魇。这些障碍可能影响睡眠质量,导致醒来时感到疲惫不堪。改善睡眠卫生习惯、放松训练等非药物治疗方法有助于缓解睡眠障碍。
2.压力过大
当人处于高度压力状态时,大脑皮层兴奋性增高,容易出现做恶梦的情况。建议患者通过运动锻炼、听音乐等方式减轻压力。
3.焦虑症
焦虑症是一种以过度担忧和恐惧为主要特征的心理障碍,会导致入睡困难、做噩梦等症状。抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可用于治疗焦虑症。
4.抑郁症
抑郁症患者常伴随情绪低落、兴趣减退等症状,易在夜晚加重,从而引起做噩梦的现象。抗抑郁药如氟西汀、文拉法辛等可调节神经递质平衡,缓解相关症状。
5.脑部器质性疾病
某些脑部器质性疾病会影响大脑的功能,包括控制梦境内容的大脑区域,从而导致做噩梦或梦魇的发生。针对特定疾病的治疗是关键,例如阿尔茨海默病可以使用多奈哌齐、卡巴拉汀等胆碱酯酶抑制剂进行治疗;癫痫则需遵医嘱服用片、丙戊酸钠缓释片等抗癫痫药物来控制病情。
针对做梦梦魇的症状,建议定期评估睡眠质量,保持规律作息,必要时咨询专业心理医生或睡眠专家。

2024-03-30 22:40

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疾病百科

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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