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男生吃木瓜牛奶的功效与作用
补充说明：男生吃木瓜牛奶的功效与作用
a******W 2022-03-28 17:16
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
男生吃木瓜牛奶具有提高生殖能力、促进蛋白质合成、改善消化功能、补充维生素C、缓解疲劳等功效和作用。
1.提高生殖能力
木瓜含有木瓜酶和维生素E，有助于调节内分泌，促进精子和卵子的产生。
2.促进蛋白质合成
木瓜中的蛋白酶可以辅助分解蛋白质，增强机体对食物中蛋白质的吸收利用，从而支持肌肉生长和修复。
3.改善消化功能
木瓜中的酵素可以帮助分解蛋白质和淀粉质，减少胃肠道负担，进而改善消化功能。
4.补充维生素C
牛奶富含钙元素，而维生素C能够帮助身体更好地吸收和利用这些钙元素，以满足骨骼健康的需求。
5.缓解疲劳
牛奶中的色氨酸有助于制造血清素，具有放松神经的作用；木瓜中的镁则可帮助身体将储存的能量转化为可用能量，以对抗疲劳感。
建议在选择食材时，应考虑个人体质及是否有相关禁忌。另外，在食用过程中如出现过敏反应或其他不适症状，应及时停止摄入并咨询医生。
2024-04-14 22:37
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
