发病时间：不清楚
睡觉时神经老是紧绷放松不下来
补充说明：睡觉时神经老是紧绷放松不下来
2022-03-28 17:16
我要咨询
精选回答(1)
桂雅星 主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：帕金森病、痴呆的综合诊疗；脑血管病、睡眠障碍、头晕、头痛、脑炎等
提问
睡觉时神经老是紧绷放松不下来一般由白天过度紧张和压力引起。
通常情况下是由于睡前不够放松所致，晚上睡觉前，看电视、工作、玩游戏或聊天、打手机等，都会导致神经紧张和放松不足。在睡眠的早期阶段，脑细胞没有完全进入睡眠状态。一些细胞，因为在白天处于长期紧张状态，在睡眠的早期无法顺利进入睡眠，而是变得更加活跃，导致人体细胞疲劳和困倦，但这部分神经细胞一直紧张而无法放松，人体会感到非常虚弱。可以在医生的指导下服用安神补脑液。
建议患者可以听轻音乐或阅读具有催眠作用的书籍，这可以帮助入睡。同时，睡前用温水浸泡双脚有助于促进血液循环和睡眠。
2022-07-29 14:59
举报相关问题
医生回答(1)
胡湛波 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
睡眠神经紧绷没办法入睡这多是神经虚弱导致的。这个的医治方法还是重要在生活方面。例如说以最舒适的方法躺上去闭目不要去想所有事情放松上去，转移注重力也是好的医治方法，多想下开心的事情，听听轻音乐在入睡，大概是把心中的苦楚和让自己烦恼的事情跟朋友诉说，不愿跟他人说也可以把他们写下来。
2022-03-28 21:21
举报向医生提问
紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
盐酸异丙嗪片
1.皮肤粘膜的过敏:适用于长期的、季节性的过敏性鼻炎,血管舒缩性鼻炎,接触过敏源或食物而致的过敏性结膜炎,荨麻疹,血管神经性水肿,对血液或血浆制品的过敏反应,皮肤划痕症.必要时可与肾上腺素合用,作为本药的辅助剂。 2.晕动病:防治晕车、晕船、晕飞机。 3.镇静、催眠:适用于术前、术后和产科.此外,也可用于减轻成人及儿童的恐惧感,呈浅睡眠状态。 4.恶心、呕吐的治疗：适用于一些麻醉和手术后的恶心、呕吐，也用于防治放射病性或药源性恶心、呕吐。 5.术后疼痛；可与止痛药合用，作为辅助用药
