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喝山药芡实粉的副作用
补充说明：喝山药芡实粉的副作用
a******W 2022-03-28 17:07
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医生回答(1)
喝山药芡实粉可能导致腹胀、便秘、皮疹、消化不良等副作用，长期过量摄入还可能出现营养缺乏的健康风险。
1.腹胀
腹胀可能是因为山药和芡实中含有较多淀粉，在体内被分解产生气体。会导致腹部压力增加，进而引起腹痛、腹泻等不适症状。
2.便秘
如果患者存在长期大量食用山药芡实粉的情况，则可能会导致其出现大便干结以及排便困难的现象发生。若未及时处理，还可能导致毒素在体内的蓄积，严重时甚至会引起痔疮的发生。
3.皮疹
皮疹可能是由于个体对山药或芡实中的某些成分过敏而引起的免疫应答反应。可表现为红斑、丘疹等症状，需要避免接触已知过敏原并使用抗组胺药物进行治疗。
4.消化不良
因为山药芡实粉中含有的蛋白质、膳食纤维等物质较为丰富，过多摄入会加重胃肠道负担，从而引起消化不良。通常会出现恶心呕吐、食欲减退等情况，可在医生指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等促进胃肠蠕动的药物进行缓解。
5.营养缺乏
长时间不进食其他食物只吃山药芡实粉，可能导致机体无法摄取足够的维生素、矿物质等营养素，引发营养缺乏。这会造成身体免疫力下降等问题。建议调整饮食结构，保证均衡摄入各类食物以满足身体所需的各种养分。
在食用山药芡实粉时需注意适量原则，以免因过量摄入而导致上述不适情况的发生。
2024-04-04 13:23
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
