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红枣花生皮功效与作用
补充说明：红枣花生皮功效与作用
a******W 2022-03-28 17:15
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程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
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红枣花生皮具有补气养血、健脾养胃、滋阴润燥、宁心安神和提高免疫力的功效和作用。
1.补气养血
红枣具有补中益气的功效，能够增强机体气血运行，改善贫血症状；花生皮则能促进红细胞生成，两者合用可有效提升血液质量。
2.健脾养胃
红枣味甘入脾经，具有健脾益气、养血安神的功效；花生皮性平微温，有补脾胃、消水肿之效，二者搭配有助于调理脾胃功能，缓解消化不良等问题。
3.滋阴润燥
红枣味甘入肺经，具有滋阴润燥的作用，可以缓解因肺虚引起的咳嗽、咳痰等症状；花生皮则能滋养肺阴，对于干咳少痰、咽喉干燥等症有一定的治疗效果。
4.宁心安神
红枣具有养心安神的作用，适用于失眠多梦、焦虑不安等症状；花生皮则能平抑肝阳，两者配合使用可起到镇静安神的效果。
5.提高免疫力
红枣中的维生素C和多种微量元素如锌、铁等，对免疫系统有益；花生皮富含抗氧化物质，能帮助抵御自由基损伤，从而增强机体抵抗力。
在食用红枣花生皮时需注意适量摄入，避免过量导致上火或肥胖等问题。此外，对于糖尿病患者而言，由于红枣含糖量较高，因此应谨慎食用，以免影响血糖控制。
2024-02-13 22:31
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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