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为什么吃黑芝麻头发会变黑
补充说明：为什么吃黑芝麻头发会变黑
a******W 2022-03-28 17:07
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医生回答(1)
李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃黑芝麻之所以感觉头发变黑，是因为黑芝麻中的黑色素生成增加、毛囊健康改善、营养补充、生理性因素、药物副作用等作用机制导致的。但若出现其他不适症状，建议及时就医以确定是否与食物摄入有关。
1.黑色素生成增加
黑芝麻中富含多种天然色素和抗氧化物质，在摄入后可以促进体内黑色素细胞的合成和分泌，从而达到使头发变黑的目的。日常生活中可以通过食用黑芝麻、黑豆等食物来帮助身体补充黑色素，但不宜过量食用，以免引起消化不良等问题。
2.毛囊健康改善
黑芝麻中的脂肪酸和维生素E具有一定的抗炎作用，能够减少炎症对毛囊的损伤，促进毛发生长。对于存在脱发问题的人群，可遵医嘱使用米诺地尔酊进行治疗，其能扩张头皮血管，改善血液循环。
3.营养补充
黑芝麻中含有丰富的蛋白质、铁、锌等微量元素，这些都属于头发生长所必需的营养成分。适当进食有助于为头发生长提供必要的养分支持。若患者缺乏铜元素，则可能会导致出现白发的现象，此时可通过服用硫酸铜口服溶液、葡萄糖酸铜口服液等药物来进行补铜治疗。
4.生理性因素
随着年龄的增长，体内的新陈代谢逐渐减慢，黑色素合成能力也会下降，这可能是老年人头发变白的原因之一。建议定期进行皮肤科体检，包括内分泌检查、血液常规检查等，以评估身体健康状况。
5.药物副作用
某些药物如等激素类药物，长期服用会导致黑色素代谢异常，进而影响到头发的颜色。如果是因为遗传性原因引起的白发增多，一般不需要特殊处理。但如果是因为压力过大导致的早白发，则需要放松心情，减轻压力。
针对染发后的头发颜色变化，建议定期进行头皮健康检查，监测可能出现的头皮炎症或其他相关问题。同时注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于维持正常的生理功能。
2024-02-17 04:41
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