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坚持吃黑芝麻头发会变黑吗
补充说明：坚持吃黑芝麻头发会变黑吗
2024-09-25 10:50
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坚持吃黑芝麻可能有助于改善头发质量，但不能保证头发会变黑。
黑芝麻富含维生素E和不饱和脂肪酸，这些成分有助于滋养头发，减少头发脱落，但头发的颜色主要由毛囊中的黑色素决定，而黑芝麻并不能直接影响黑色素的产生。因此，虽然吃黑芝麻对头发有益，但不能期望它直接改变头发颜色。
2024-09-25 14:26
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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1、慢性粒细胞白血病（CML）有效，并可用于对马利兰耐药的CML；2、对黑色素瘤、肾癌、头颈部癌有一定疗效，与放疗联合对头颈部及宫颈鳞癌有效。
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