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黑芝麻头发会变多吗
补充说明：黑芝麻头发会变多吗
a******W 2022-04-27 18:01
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精选回答(1)
适量食用黑芝麻一般不会导致发量增多。
虽然黑芝麻中含有丰富的蛋白质、维生素E以及多种矿物质元素，这些营养成分对于头发健康具有一定的好处，但是食物的功效有限，并不能起到治疗疾病的作用，所以通常情况下吃黑芝麻并不会使头发变多。如果想要改善头发稀疏的症状，建议及时到正规医院通过自体毛囊移植手术的方式进行处理。
此外，饮食因素对头发生长的影响因人而异，个体差异较大。
为了促进头发生长，日常生活中应注意保持头皮清洁卫生，避免使用刺激性强的洗发水或频繁染烫头发。
2024-04-29 01:18
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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