发病时间：不清楚
体脂率多少会有脂肪肝？
补充说明：体脂率多少会有脂肪肝？
a******W 2022-03-28 17:07
我要咨询
精选回答(1)
体脂率超过正常范围可能与脂肪肝风险增加有关。建议定期监测体脂率并采取健康生活方式，如均衡饮食和适量运动，以维持正常体脂水平。
体脂率检查用于评估身体脂肪含量，其正常范围为男性15%~20%，女性20%~25%。体脂率过高可能导致肝脏脂肪堆积，从而引发脂肪肝。这可能是由于长期高脂饮食或缺乏运动导致的肥胖所致。控制体重是预防脂肪肝的关键。可通过调整饮食结构和增加体育锻炼来实现。饮食上应减少高脂食物摄入，增加蔬菜水果比例；运动方面可以选择有氧运动如跑步、游泳等。
建议定期进行体脂率检测，以便及时发现并纠正不健康的体脂水平。同时，还应注意避免过度饮酒和使用肝毒性药物，以减少脂肪肝的风险。
2024-03-06 12:20
举报相关问题
向医生提问
脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
