发病时间：不清楚
脚底下长石眼，走路很痛，怎么l治好？
补充说明：脚底下长石眼，走路很痛，怎么l治好？
a******W 2022-03-28 17:11
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脚底下长石眼，即足底出现类似石子的硬块，通常指的是足底筋膜炎或者足底胼胝（老茧）。这种情况会导致走路时疼痛，影响日常活动。足底筋膜炎是指足底筋膜发炎，而胼胝则是皮肤因长期摩擦或压力而增厚的现象。
足底筋膜炎通常在早晨第一步或长时间站立、行走后出现疼痛。疼痛性质多为刺痛或钝痛，且可能伴有足弓疼痛。足底胼胝则是在足底长期受压或摩擦部位形成的老茧，疼痛通常在行走时加剧。如果疼痛伴随红肿、发热，可能提示存在感染，需要及时就医。
另一种情况关联到足部其他结构的问题，如跟骨刺、足底脂肪垫萎缩等，这些情况也可能导致足底疼痛。一旦症状呈现持续加重、夜间疼痛加剧或伴有其他严重症状，则需要考虑更严重的疾病，如肿瘤或感染性疾病，此时应立即就医。
【管理小贴士：】
1. 保持足部卫生，定期清洁和干燥。
2. 穿着合适的鞋子，避免长时间穿着高跟鞋或不合脚的鞋子。
3. 减少长时间站立或行走，适当休息，使用足弓支撑垫减轻足底压力。
4. 进行适当的足部伸展运动，增强足部肌肉力量。
2025-11-03 12:22
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
