发病时间：不清楚
走路久了就出现小腿肚子酸痛，休息一会好转
补充说明：走路久了就出现小腿肚子酸痛，休息一会好转
a******W 2022-03-28 17:14
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走路久了小腿肚子酸痛可以采取肌肉放松训练、按摩疗法、热敷疗法、针灸治疗等方法来缓解。
1.肌肉放松训练
肌肉放松训练通过一系列伸展、拉伸等动作来缓解肌肉紧张，改善血液循环，从而减轻小腿酸痛。此方法适合长时间站立或坐姿不当引起的小腿酸痛。在运动前后及日常生活中均可进行。
2.按摩疗法
按摩疗法通过手法对腿部肌肉进行揉捏、推拿等，促进局部血液循环，达到舒缓效果。对于因过度劳累导致的小腿酸胀具有一定的缓解作用。可在运动后进行适当按摩。
3.热敷疗法
热敷疗法利用温度刺激促进局部血管扩张，增加血流量，加速代谢废物排出。适用于缓解因寒冷或活动引起的短期小腿酸痛。可使用热水袋或暖贴进行外敷。
4.针灸治疗
针灸治疗是通过刺激穴位来调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。对于长期久站或劳损所致的小腿酸痛有效。宜由专业中医师操作。
针对小腿酸痛的情况，建议减少度运动后的休息时间，以助于身体恢复。同时注意营养均衡，补充富含维生素D的食物，如蘑菇、鸡蛋黄等，有利于骨骼健康。
2024-02-27 17:00
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小腿酸痛是有多种原因造成的小腿肌肉酸痛，是多种疾病的症状，一般是由小腿的筋骨长期劳损，缺钙，慢性疾病等引起，中医则认为与气虚有关。
症状起因：小腿酸痛病因有很多，局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。环境温度突然改变。饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。某些慢性疾病、孕妇的发生率也会提高。甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。某些降血压及降血脂等药物也会引起等。 小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关。中医认为可能受外因风、寒、湿，或由于内因怒、思、恐过甚，或由于不外不内因如房事不节，伤肾精气，外伤伤筋动骨，饮食湿、寒之物伤脾等原因所致。
可能疾病： 急性单纯外伤性腰腿痛 情感性交叉擦腿症 慢性单纯外伤性腰腿痛 腰腿痛 血栓闭塞性脉管炎
常见检查：
就诊科室：中医、骨科
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
