发病时间：不清楚
红枣枸杞子花生的功效与作用
补充说明：红枣枸杞子花生的功效与作用
a******W 2022-03-28 17:15
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
查继红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
红枣枸杞子花生具有补气养血、滋补肝肾、润肺止咳、健脾和胃、宁心安神的功效与作用。由于红枣、枸杞子、花生均为中药材，对于这些食物的摄入存在疑问时，建议咨询医生或药师。
1.补气养血
红枣、枸杞子、花生都具有一定的药理活性，能够促进机体新陈代谢，提高免疫力。通过增强机体抗病能力来达到补气养血的目的。可以将三者适量同食，以发挥其补益效果。
2.滋补肝肾
由于红枣、枸杞子、花生均有滋补肝肾的作用，因此能起到治疗肝肾阴虚的效果。对于肝肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软等症状有一定的缓解作用。可适当增加上述食物的摄入量进行改善。
3.润肺止咳
因为红枣、枸杞子、花生中含有的营养物质有镇静神经的作用，所以能辅助治疗咳嗽的症状。对于因肺燥所致的干咳无痰或少痰的情况有所帮助。日常可以用热水冲泡上述食材饮用。
4.健脾和胃
这几种食材中含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素，这些物质能够促进胃肠蠕动加快，从而帮助消化吸收。对于食欲不振、腹胀等不适症状有一定的缓解作用。平时可以将它们熬成粥食用。
5.宁心安神
红枣、枸杞子、花生中的某些成分具有中枢抑制作用，能够调节神经系统功能，从而达到宁心安神的效果。有助于改善失眠多梦、焦虑不安等问题。可以通过煮汤或者炖煮的方式制作上述食物。
需要注意的是，虽然红枣、枸杞子、花生对身体有益，但不宜过量食用，以免引起上火。此外，对于存在高血压、高血糖等疾病的人群而言，应谨慎食用红枣，以免影响病情控制。
2024-03-08 13:37
举报向医生提问
肾阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致用现代说法来说，就是：肾阴虚-供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足;通常情况下，阴虚用六味地黄丸。
