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总爱胡思乱想焦虑多疑中医治疗
补充说明：总爱胡思乱想焦虑多疑中医治疗
a******W 2022-03-28 17:05
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
总爱胡思乱想焦虑多疑可以通过中药调理、针灸疗法、气功养生、心理疏导等中医方法来治疗。
1.中药调理
通过服用具有镇静安神、疏肝解郁功效的中草药来缓解焦虑情绪。适用于因情志不畅导致的心悸失眠、胸闷胀痛等病症。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激以调节大脑神经功能，减轻焦虑症状。针对压力大引起的焦虑症有较好效果。需由专业医师操作。
3.气功养生
通过练习深呼吸和冥想来提高身体自我修复能力，改善焦虑状态。适合长期坐办公室人群缓解身心疲惫及轻微焦虑。初学者应接受指导。
4.心理疏导
在专业人士指导下，通过沟通交流找出焦虑源，并提供相应解决方案。对于存在明确原因造成的焦虑障碍有效。需要定期跟进评估进展。
建议患者可尝试放松训练如渐进性肌肉松弛法，以助于减少焦虑感。若焦虑情况持续未得到改善，应及时寻求专业心理医生的帮助。
2024-01-24 10:41
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所谓心悸，也就是通常所说的心慌，乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。患者的主要症状即为心民少数情况下，如心脏神经官能症或过度焦虑的患者，虽然没有心律失常或器质性心脏病，但由于交感神经张力增高，心跳有力，患者也常以心摩而就诊。
症状起因：心悸的病因多种多样，有的是心脏器质性病变，有的是由于功能性的因素所致，临床上须加以鉴别，从而进行不同的诊治。常见的引起心悸的病因有以下几种。 一、心律失常 1、过早搏动 如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。 2、心动过速 如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房补动等。 3、心动过缓 窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。 二、高动力循环状态引起心脏收缩增强 1、生理性 如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。 2、病理性 如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。 三、各种器质性心脏病 如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。 四、心脏神经官能症。
常见检查：
就诊科室：心血管内科、老年科
