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莲藕花生骨头汤的功效作用
补充说明：莲藕花生骨头汤的功效作用
a******W 2022-03-28 17:07
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莲藕花生骨头汤具有补气血、健脾胃、润肠通便、清热解毒的功效和作用。
1.补气血
莲藕富含铁元素，可促进血红蛋白合成，改善贫血；而花生则含有丰富的维生素B6，有助于红细胞的生成。
2.健脾胃
莲藕中的膳食纤维可以促进消化液分泌，增加食欲，改善胃肠功能；花生中的脂肪酸能够调节肠道菌群平衡，促进有益菌生长，抑制有害菌繁殖。
3.润肠通便
莲藕中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，软化大便，预防便秘；花生中的油脂具有润滑作用，能够减少排便时的摩擦和疼痛感。
4.清热解毒
莲藕具有清热凉血的功效，可用于治疗热病烦渴、咳嗽痰黄等症状；花生则有解表散寒、止咳平喘的作用，适用于风寒感冒、咳嗽气喘等症候。
在食用莲藕花生骨头汤时需注意适量摄入，避免过量导致胃肠道负担加重。对于存在消化系统疾病或对食材过敏的人群，应谨慎食用以避免可能的风险。
2024-03-08 22:52
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肺铁末沉着病(siderosis)或铁尘肺是长期吸入金属铁尘或氧化铁粉尘而引起的肺内粉尘沉积和纤维组织轻度增生性肺病变。过去认为氧化铁尘是“惰性粉尘”，不致肺纤维化，现已证明氧化铁尘可以引起肺组织轻度结缔组织增生，因此，有人主张用铁尘肺更为合适。
