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银耳红豆薏米百合莲子粥的功效
补充说明：银耳红豆薏米百合莲子粥的功效
a******W 2022-03-28 17:07
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精选回答(1)
银耳红豆薏米百合莲子粥具有滋阴润肺、益气养血、健脾祛湿、宁心安神、清热解毒等功效和作用。
1.滋阴润肺
银耳富含多种氨基酸及天然植物性胶质，能够起到滋养润燥、止咳化痰的作用。
2.益气养血
红豆具有一定的补气血效果，其铁元素含量较高，有利于促进红细胞合成，改善贫血症状。
3.健脾祛湿
薏米含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善消化吸收功能，从而达到健脾祛湿的目的。
4.宁心安神
莲子芯所含生物碱有良好的镇静作用，有助于缓解焦虑、紧张等负面情绪，提高睡眠质量。
5.清热解毒
百合中所含有的秋水仙碱具有抗炎、抗氧化等多种生理活性，对于体内毒素积累过多引起的不适症状有一定的缓解作用。
在食用上述食材时需注意适量原则，避免过量摄入引起胃肠道负担加重。此外，对以上提及的食材过敏者应避免食用，以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-03-10 22:16
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百合病是以神情恍惚，行、卧、饮食等皆觉不适为主要表现的神志疾病。因其治疗以百合为主药，故名百合病。出自《金匮要略·百合狐惑阴阳毒病脉证并治》：“百合病者，百脉一宗，悉致其病也。意欲食，复不能食，常默然，欲卧不能卧，欲行不能行;饮食或有美时，或有不用闻食臭时;如寒无寒，如热无热;口苦，小便赤;诸药不能治，得药则剧吐利。如有神灵者，而身形如和，其脉微微。”其病邪少虚多，属阴虚内热之证，治以补虚清热，养血凉血，用百合地黄汤。亦可选用百合知母汤、百合鸡子汤、百合滑石散等方。或谓百脉一宗;其病举身皆痛，无复经络传次，而名百合。起于伤寒大病之后，余热未解，或平素情志不遂，而遇外界精神刺激所致。
