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肌肉拉伤留下后遗症怎麽办
补充说明：肌肉拉伤留下后遗症怎麽办
a******W 2022-03-28 16:58
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肌肉拉伤留下后遗症可采取肌肉功能锻炼、物理疗法、中药外敷、针灸治疗等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.肌肉功能锻炼
肌肉功能锻炼包括一系列渐进性的运动，如抗阻训练、柔韧性练习等，旨在恢复受损肌肉的功能。此措施有助于增强肌力、改善血液循环及神经功能，从而促进后遗症康复。
2.物理疗法
物理疗法通常包括热敷、冷敷、电刺激等方法，在专业人士指导下进行。这些方法能够缓解局部肿胀、疼痛等症状，并促进血液循环和组织修复；对于存在软组织损伤者具有积极作用。
3.中药外敷
中药外敷可选用活血止痛膏、麝香追风膏等药物贴于患处，按说明书指示时间更换。此类药膏能有效促进局部血液循环,缓解因肌肉拉伤引起的不适;但需注意个体差异及可能出现过敏反应。
4.针灸治疗
针灸治疗通过专业医师操作，在特定穴位进行刺针并配合适当手法来施行。针灸能够调节气血、舒缓紧张筋膜和减轻局部硬结等后遗现象；长期坚持效果更佳。
患者应避免剧烈运动，以免加重肌肉负担，影响病情恢复。日常生活中还要注意休息，保证充足的睡眠，有利于身体恢复。
2024-03-28 07:20
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
