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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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预防跌倒坠床可以考虑环境评估与改造、适宜的家具布置、平衡能力训练、药物调整以及视力矫正。
1.环境评估与改造
通过专业人员对居住环境进行安全评估和必要改造,如安装扶手、防滑垫等,以减少患者因环境不安全而摔倒的风险。定期开展家居安全检查,确保家中无障碍物,地面干燥整洁,照明充足。
2.适宜的家具布置
合理安置家具位置,使家具稳固且不易移动,方便患者取用,有助于提高安全性。选择符合人体工程学设计的家具,如高脚椅、带轮子的桌子等,以提供更好的支撑和稳定性。
3.平衡能力训练
针对患者的平衡障碍制定个性化康复计划,包括渐进性抗阻训练和功能性活动练习,旨在增强下肢肌肉力量及协调性。每天至少完成指定数量并难度逐渐增加的坐位转移、站立练习等活动。
4.药物调整
由医生根据患者病情需要调整用药方案,在保证治疗效果的同时避免过度镇静或昏睡状态导致跌倒风险增加。定期复查并与医师沟通药物疗效及副作用情况,及时发现并处理潜在问题。
5.视力矫正
通过配戴合适度数的眼镜或隐形眼镜来纠正视力异常,提高日常活动中的视觉清晰度,降低因看不清而导致跌倒的风险。每年至少进行一次眼科检查,包括验光和眼底检查,确保处方准确无误。
建议定期进行身体状况评估,尤其是老年人群,以早期发现并干预潜在的跌倒风险。

2024-02-17 11:16

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