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为什么开始减肥后大便少了
补充说明：为什么开始减肥后大便少了
a******W 2022-03-28 17:03
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
开始减肥后大便减少可能是饮食结构改变导致消化吸收功能增强、药物副作用、功能性便秘、肠道菌群失调、甲状腺功能减退等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.饮食结构改变导致消化吸收功能增强
由于减肥期间摄入的食物量减少，机体为了节省能量消耗，可能会通过减少排便次数来适应新的饮食状态。减肥者可以适当调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入量，如燕麦、红薯等，有助于促进胃肠蠕动，改善不适症状。
2.药物副作用
部分减肥药可能具有抑制食欲的作用，从而减少食物摄入量，进而影响到正常的排便习惯。建议患者及时就医，在医生指导下停用相关药物或者更换其他类型的减肥产品进行调理。
3.功能性便秘
功能性便秘是指排除器质性病变引起的便秘，可能是不良生活习惯引起的大便次数减少。可通过腹部按摩的方式缓解不适症状。顺时针轻柔地按压肚脐周围可辅助促进胃肠道蠕动，改善不适症状。
4.肠道菌群失调
肠道菌群失调会导致食物不能被充分分解和吸收，进而出现大便次数减少的情况。补充益生菌制剂是常用的治疗方法，如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等，有利于调节肠道微生态环境。
5.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退症是由自身免疫、手术、药物等因素引起的低代谢综合征，会影响身体新陈代谢的速度，使消化系统运行缓慢，进而表现为大便次数减少的现象。患者可在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗，但需遵医嘱定期监测甲状腺激素水平，以调整用药剂量。
针对减肥过程中出现的大便次数减少的情况，建议关注每日饮水量是否足够以及是否有规律运动。必要时，可进行粪常规、血常规、甲状腺功能测定等相关检查，以进一步评估身体健康状况。
2024-02-11 17:32
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
