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老人吃善存有什么好处
补充说明：老人吃善存有什么好处
a******W 2022-03-28 16:59
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医生回答(1)
老人吃善存的好处主要体现在为机体补充营养、缓解便秘、辅助预防骨质疏松、辅助改善睡眠、辅助改善心血管疾病等方面。善存是指善存片。
1、为机体补充营养
善存片属于一种复方制剂，主要由维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、叶酸、烟酰胺、泛酸钙等成分组成，具有多维元素片(29)，适用于预防和治疗因维生素和矿物质缺乏所引起的各种疾病。如果老人身体比较虚弱，可以在医生的指导下合理使用善存片，从而为机体补充营养，有利于增强体质。
2、缓解便秘
善存片中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，也可以促进大便的排出，在一定程度上可以改善便秘的症状。如果存在便秘的老人，可以适当吃善存片进行缓解。
3、辅助预防骨质疏松
善存片中含有大量的钙元素，而且其中还有维生素D、维生素B2等多种维生素，可以促进体内钙元素的吸收，在一定程度上也可以达到辅助预防骨质疏松的目的。
4、辅助改善睡眠
善存片中含有维生素B2，可以促进神经系统的正常发育，也可以达到改善睡眠质量的目的。如果存在失眠的老人，可以适当吃善存片进行改善。
5、辅助改善心血管疾病
善存片中含有维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、叶酸、烟酰胺、泛酸钙等多种维生素，可以促进血液的循环，在一定程度上也可以达到辅助改善心血管疾病的目的。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含维生素C、维生素E的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。如有不适，建议老人及时就医，以免延误病情。
2022-03-29 10:52
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
