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造成篮球运动损伤的基本原因有哪些?
补充说明：造成篮球运动损伤的基本原因有哪些?
a******W 2022-03-28 17:03
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造成篮球运动损伤的基本原因有直接暴力作用、间接暴力作用、肌肉牵拉、韧带松弛以及关节不稳。这些因素可能导致关节扭伤、肌肉拉伤等，严重时甚至会导致骨折。因此，运动前应做好充分的热身准备，以减少运动损伤的风险。
1.直接暴力作用
当受到来自外部的直接冲击时，会导致软组织受损、骨折等。例如，落地时脚踝着地导致扭伤，需要立即冷敷以减少肿胀。
2.间接暴力作用
当身体受到来自侧面的撞击时，由于惯性作用，会使肢体超越正常的解剖位置而发生损伤。这种损伤通常发生在没有直接接触地面的部位，如头部和脊柱。对于此类损伤，应立即进行影像学检查，如X光片或CT扫描，以评估是否有骨折或其他结构损伤。
3.肌肉牵拉
过度使用或错误的技术动作可能导致肌肉纤维过度拉伸或撕裂。针对这种情况，可以采取物理疗法，包括按摩、热敷和适当的休息，以促进恢复。
4.韧带松弛
韧带松弛可能由先天因素或后天因素引起，使关节稳定性下降。对于韧带松弛，可考虑穿戴支具稳定关节，严重者需手术重建韧带。
5.关节不稳
关节不稳可能是由于先天畸形、外伤或退行性疾病引起的，导致关节面之间的正常对合关系丧失。针对关节不稳，可通过关节镜下微创手术的方式进行修复。
预防篮球运动相关损伤的关键是正确佩戴护具，如护膝和护肘，特别是在参加度比赛时。定期体检，特别是对于有既往受伤史的人群，有助于早期发现并处理潜在的问题。
2024-02-24 01:02
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
