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打石膏一个月肌肉萎缩怎样锻炼
补充说明：打石膏一个月肌肉萎缩怎样锻炼
a******W 2022-03-28 17:06
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医生回答(1)
茅梁延 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
打石膏一个月肌肉萎缩可以考虑功能性锻炼、肌肉强化训练、平衡功能训练等非负重锻炼方式来促进肌肉恢复。
1.功能性锻炼
功能性锻炼包括被动活动、主动运动和抗阻训练等，在专业人员指导下进行，旨在恢复关节及肌肉功能。此方法适用于在石膏固定期间仍需维持一定肌力和关节活动度的情况。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练通过渐进增加负荷来提高肌肉力量和耐力，通常采用自由重量练习或机械辅助设备。此方法适合于患者希望增强受损后较为虚弱的肢体肌肉力量。
3.平衡功能训练
平衡功能训练主要包括坐位稳定性训练、站立转移训练以及双足站立训练等，需要借助器械或身体自身重力完成。针对因长时间卧床导致下肢血液循环不畅引起下肢水肿、麻木等症状的患者，可以有效预防深静脉血栓形成。
在整个石膏拆除后的康复过程中，应遵循医嘱逐步增加锻炼强度和频率。同时注意营养均衡，确保充足的休息时间以支持身体恢复。
2024-02-28 18:27
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肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
症状起因：目前肌肉萎缩尚无统一分类，我们从临床实际出发，结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
常见检查：
就诊科室：外科
