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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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头不稳定性疼痛一般指头部不稳定性头痛,通常情况下,该症状多考虑是睡眠不足引起的,但也不排除是紧张性头痛、偏头痛、颈椎病、脑供血不足等原因引起的,需要在明确病因后接受对症有效的治疗。

1、睡眠不足

如果日常生活中没有养成良好的作息习惯,长时间熬夜,可能会导致睡眠不足,容易出现头晕、头部不适等症状。建议患者在日常生活中需要注意多休息,避免熬夜,同时也需要注意放松自身的心态。

2、紧张性头痛

如果患者长期处在焦虑、紧张的状态中,可能会导致头部肌肉牵拉,进而引起紧张性头痛,出现头部有压迫感、沉重感等症状。患者可以在医生的指导下服用萘普生片、酮洛芬缓释胶囊等药物改善症状,同时也需要注意放松自身的心态。

3、偏头痛

偏头痛是指为一侧脑神经一阵一阵抽痛,同时并伴有恶心、呕吐等症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物改善症状,同时也可以在医生的指导下通过经皮电刺激的方式改善症状。

4、颈椎病

如果患者长期伏案工作,可能会导致颈椎部位受到一定的刺激,使得局部的神经受到压迫,诱发颈椎病后,可能会导致患者出现头晕、头部不稳定、疼痛等不适的症状。患者可以在医生的指导下服用甲钴胺片、谷维素片等药物改善症状,同时也需要注意保持正确的坐姿。

5、脑供血不足

如果患者长期吸烟、饮酒,可能会导致脑动脉硬化,影响脑部的血液循环,从而出现头晕、头部不稳定等症状。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物改善症状,同时还需要注意戒烟戒酒,避免吃辛辣油腻的食物。

患者在日常生活中需注意休息,避免熬夜,同时还需注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物,例如辣椒、花椒等。如果症状比较严重,建议患者及时到正规医院就诊,以免延误病情。

2022-03-29 15:21

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疾病百科

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紧张性头痛 (紧张型头痛,肌收缩性头痛,精神肌源性头痛)

紧张性头痛又称为肌收缩性头痛,是最常见的一种头痛类型,一般认为其患病率高于偏头痛,约占门诊头痛患者的半数。主要为颈部和头面部肌肉持续性收缩而产生的头部压迫感、沉重感,有的病人自诉为头部有“紧箍”感。

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