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心理应激对健康的影响论述
补充说明:心理应激对健康的影响论述
a******W 2022-03-28 17:45
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心理应激是指个体由于各种原因,如重大生活事件、人际关系紧张等,出现的短期或长期的心理状态。心理应激对健康的影响,主要体现在个体生活质量、情绪健康、睡眠健康、身体健康、心理健康等方面。
1、个体生活质量
心理应激是指个体由于各种原因,如重大生活事件、人际关系紧张等,出现的短期或长期的心理状态。如果个体长期处于心理应激状态,可能会导致出现失眠、食欲不振、注意力不集中等症状,从而影响到生活质量。
2、情绪健康
心理应激可能会导致个体出现情绪不稳定的情况,通常会表现为情绪过度低落、焦虑、烦躁等,如果没有及时治疗,可能会导致个体长期处于情绪不稳定的状态,甚至会出现自残、自杀等行为。
3、睡眠健康
心理应激可能会导致个体出现睡眠障碍,通常会表现为入睡困难、易惊醒、睡眠时间过短等。如果长期处于心理应激状态,可能会导致睡眠障碍加重,从而影响到睡眠质量,导致出现失眠、多梦等症状。
4、身体健康
心理应激可能会导致个体出现头晕、头痛、恶心等不适症状,如果没有及时治疗,可能会导致个体的不适症状加重,从而影响到身体健康,导致出现发热、乏力等症状。
5、心理健康
心理应激还可能会导致个体出现抑郁、焦虑、恐惧等心理健康问题,严重时可能会导致出现自残、自杀倾向。
如果患者出现心理应激的情况,建议及时就医,可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗,也可以通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等抗抑郁药物进行治疗。
2022-03-29 16:49
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因:一、精神处于高度准备状态,兴奋不安。 二、激烈或紧迫,使人精神紧张。 三、供应不足,难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病: β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查:
就诊科室:心理
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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