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臂力器主要练哪里的肌肉？
补充说明：臂力器主要练哪里的肌肉？
a******W 2022-03-29 17:55
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精选回答(1)
臂力器主要练上臂肌肉、手臂肌肉、肩部肌肉、胸部肌肉、腹部肌肉等。臂力器是一种健身器材，可以锻炼人体上肢的肌肉，提高上肢的力量和灵活性，还可以辅助治疗各种慢性疾病。
1、上臂肌肉
上臂肌肉主要包括三角肌、肱二头肌、肱三头肌等，通过使用臂力器可以锻炼上臂肌肉，能够促进上臂肌肉的生长，提高上臂的力量。
2、手臂肌肉
手臂肌肉主要包括前臂肌肉、手臂肌肉、手指肌肉等，通过使用臂力器可以锻炼手臂肌肉，能够促进手臂肌肉的生长，提高手臂的力量。
3、肩部肌肉
肩部肌肉主要包括斜方肌、肩胛提肌、大圆肌等，通过使用臂力器可以锻炼肩部肌肉，能够促进肩部肌肉的生长，提高肩部的力量。
4、胸部肌肉
胸部肌肉主要包括胸大肌、胸小肌、肋间肌等，通过使用臂力器可以锻炼胸部肌肉，能够促进胸部肌肉的生长，提高胸部的力量。
5、腹部肌肉
腹部肌肉主要包括腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌等，通过使用臂力器可以锻炼腹部肌肉，能够促进腹部肌肉的生长，提高腹部肌肉的力量。
在使用臂力器时，要注意适当锻炼，避免过度锻炼，以免损伤身体，如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-03-29 20:10
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肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
症状起因：目前肌肉萎缩尚无统一分类，我们从临床实际出发，结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
常见检查：
就诊科室：外科
