发病时间：不清楚
跳绳完吃饭是不是白跳了
补充说明：跳绳完吃饭是不是白跳了
a******W 2022-03-29 17:53
我要咨询
精选回答(1)
跳绳完吃饭不是白跳了。
虽然跳绳后立即进食可能会影响消化吸收效率，但跳绳本身可以提高代谢率，在一定时间内继续燃烧卡路里。此外，饭后适当休息后再进行其他运动，如散步等，也有助于促进新陈代谢和消化吸收，对身体有益。因此，跳绳后吃饭并不是完全浪费体力。
如果在跳绳过程中感到饥饿或疲劳，建议跳绳结束后休息片刻再进食，以确保身体恢复稳定状态。
为了避免运动后的不适感，建议在跳绳前后保持适当的水分摄入，并注意选择易消化的食物，如碳水化合物丰富的水果、蔬菜或瘦肉。
2024-04-03 03:10
举报相关问题
向医生提问
疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
