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枸杞百合泡水喝的功效？
补充说明：枸杞百合泡水喝的功效？
a******W 2022-03-29 17:52
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医生回答(1)
林林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
枸杞百合泡水喝具有滋补肝肾、益精明目、养阴润肺、宁心安神、生津止渴等功效和作用。
1.滋补肝肾
从中医角度出发，肝肾阴虚可能导致头晕耳鸣、腰膝酸软等症状，适量饮用枸杞百合泡水可平抑肝阳上亢，缓解不适。
2.益精明目
长期用眼过度或熬夜会导致眼睛疲劳，引起视力模糊等问题。枸杞中的β-胡萝卜素具有抗氧化作用，有助于保护视网膜免受自由基损伤，从而起到明目的效果。
3.养阴润肺
对于肺燥引起的咳嗽、痰少难咯等，枸杞百合泡水可以起到一定的滋养肺阴、清热化痰的作用。
4.宁心安神
失眠多梦、焦虑不安可能是由心血不足所致，此时使用枸杞百合泡水能够辅助改善睡眠质量，使人感到身心放松。
5.生津止渴
对于因体内津液亏损而引发的口干舌燥、咽喉疼痛等情况，枸杞百合泡水能补充体液，缓解上述症状。
需要注意的是，由于枸杞具有一定滋补作用，因此感冒发烧期间不宜食用，以免加重病情。此外，对枸杞或百合过敏者应避免饮用该水，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-02-16 20:57
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肝阳上亢,病证名。又称肝阳上逆，肝阳偏旺。为肝阴不足，肝阳上亢所致的病证。既有肝阴不足的症状，又有肝阳上亢的表现，但以肝阳上亢表现为主，是本虚标实证。
