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吃了维生素e可以喝酒吗？
补充说明：吃了维生素e可以喝酒吗？
a******W 2025-09-17 02:47
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医生回答(1)
吃了维生素E不能防止酒精对身体的伤害，喝酒仍然会对肝脏等器官造成负担。
维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化作用，能够帮助身体抵抗自由基的损害。维生素E并不能中和酒精带来的负面影响。酒精在体内的代谢主要依赖肝脏，过量饮酒会增加肝脏的负担，导致肝细胞损伤，甚至引发酒精性肝炎、脂肪肝等疾病。维生素E虽然有保护细胞的作用，但它并不能替代肝脏的功能，更不能抵消酒精对肝脏的损害。
维生素E不能替代健康的生活方式，喝酒仍需适量。为了减少酒精对身体的伤害，建议在饮酒前避免空腹，同时搭配富含蛋白质和脂肪的食物，减缓酒精吸收速度。饮酒后，应多喝水，促进酒精代谢，并及时补充维生素C和B族维生素，帮助身体恢复。保持适量的运动，提高身体代谢能力，有助于加速酒精的排出。
【生活小贴士：】
1. 饮酒前应吃些富含蛋白质和脂肪的食物，减缓酒精吸收。
2. 饮酒后多喝水，促进酒精代谢。
3. 补充维生素C和B族维生素，帮助身体恢复。
4. 保持适量运动，提高身体代谢能力。
2025-09-18 09:10
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
枸橼酸钾缓释片
本品用于肾小管性酸中毒伴钙结石、任何病因引起的低枸橼酸尿性草酸钙肾结石、伴有或不伴有钙结石的尿酸结石。
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