首页> 精神心理科> 瞌睡> 瞌睡很大怎么回事?

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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瞌睡很大可能是睡眠呼吸暂停综合征、嗜睡症、贫血、甲状腺功能减退、慢性肾衰竭等疾病的表现。这些疾病都可能导致睡眠质量下降,引起日间疲劳和瞌睡。建议患者及时就医,以便进行相关检查和确诊。
1.睡眠呼吸暂停综合征
睡眠呼吸暂停综合征患者由于上气道肌肉松弛导致气流部分阻塞,在睡眠时出现反复的呼吸暂停和微觉醒,导致睡眠中断和低氧血症,引起白天疲乏、嗜睡。患者可以佩戴口腔矫正器或使用持续气道正压设备来改善通气,如CPAP机等。
2.嗜睡症
嗜睡症是一种神经性疾病,其特征是白天过度困倦,经常处于睡意状态,影响日常生活和工作能力。这可能是大脑皮层功能异常或下视丘睡眠中枢调控障碍所致。治疗嗜睡症通常需要综合考虑药物治疗和心理行为疗法,常用药物有、阿戈美拉汀等。
3.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者红细胞携氧量降低,造成机体缺氧,从而引起疲劳、乏力等症状。对于贫血的治疗主要是针对原发病进行,如缺铁性贫血需补充铁剂,巨幼细胞性贫血则需要补充叶酸和维生素B12。
4.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退是由甲状腺激素分泌不足引起的全身代谢率下降的疾病,会导致身体新陈代谢缓慢,基础代谢率降低,进而引起嗜睡的症状。甲减的治疗通常需要长期服用甲状腺激素替代药物,例如左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等。
5.慢性肾衰竭
慢性肾衰竭患者的肾脏逐渐失去过滤血液中的废物和多余水分的能力,导致体内毒素积累和液体潴留,引起水肿和血压升高,这些因素都会影响睡眠质量并导致嗜睡。管理慢性肾衰竭的关键是控制血压和血糖水平,同时限制蛋白质摄入,如遵医嘱使用卡托普利、硝苯地平等降压药以及适当调整饮食结构。
建议定期进行多导睡眠监测以评估睡眠质量和呼吸状况,保持规律作息,避免过度劳累,有助于缓解嗜睡症状。

2024-03-14 07:57

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睡眠呼吸暂停综合征 (睡眠呼吸暂停综合症,睡眠无呼吸综合征)

睡眠呼吸暂停综合征(sleepapneasyndrome,SAS)是指夜间睡眠7h内,口或鼻腔气流持续停止10s以上,并超过30次者。常见病因有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻咽部腺样体肥大、巨舌症、扁桃体肥大、下颌畸形、慢性阻塞性肺病、肺心病、肥胖呼吸困难嗜睡综合征、肢端肥大症、黏液性水肿、高原红细胞增多症、药物性呼吸抑制、延髓灰质炎等。呼吸暂停可分为中枢型(胸腹肌无呼吸动作)、阻塞型(胸腹肌尽力作呼吸动作)及混合型(胸腹肌开始无呼吸动作,以后出现并逐渐加强),在此期间均无自主呼吸。

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