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为什么趴着睡觉头会痛
补充说明：为什么趴着睡觉头会痛
a******W 2022-03-29 17:40
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
趴着睡觉头会痛可能是睡眠姿势不当引起的头痛、枕头过高、颅内压增高、高血压、颈椎病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠姿势不当引起的头痛
睡眠姿势不当导致头部血液循环受阻，从而引起头痛。建议调整为侧卧位入睡，以减轻对颈部和头部的压力。
2.枕头过高
使用过高的枕头会导致头部前倾，使颈部肌肉过度拉伸，引起疼痛。选择较低高度且符合人体工程学设计的枕头有助于缓解不适感。
3.颅内压增高
颅内压增高时，脑组织受到压迫，当患者采取俯卧位时，可能会加重这种压力而引起头痛。针对颅内高压的治疗方法包括降低颅内压药物如、甘露醇等。
4.高血压
趴着睡觉时，身体处于一种屈曲状态，此时全身血管紧张度增加，血压也会相应升高。长期如此容易诱发或者加重头痛的症状。对于存在高血压的人群，可以通过服用降压药来控制血压水平，比如硝苯地平片、尼莫地平片等钙通道阻滞剂。
5.颈椎病
长时间保持一个姿势不动，尤其是趴着睡，会使颈部肌肉处于持续收缩的状态，进而刺激周围的神经根，产生疼痛的感觉。对于患有颈椎病的患者，可以遵医嘱口服非甾体类抗炎药进行止痛处理，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。
日常生活中应关注睡眠质量，必要时可咨询专业医师调整治疗方案。若头痛持续不缓解，建议进行头部CT扫描以排除其他潜在原因。
2024-03-21 16:18
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
