发病时间:不清楚
脑袋嗡嗡响晚上睡觉突然醒来全身不能动神志清醒
补充说明:脑袋嗡嗡响晚上睡觉突然醒来全身不能动神志清醒
a******W 2022-03-29 17:40
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这种情况可能是睡眠瘫痪,即在快速眼动(REM)睡眠期间发生的一种暂时性的肌肉麻痹状态,导致身体无法动弹。
睡眠瘫痪是由于脑干中的神经递质多巴胺、去甲肾上腺素等抑制了脊髓的运动神经元,使肌肉处于一种松弛的状态,从而导致身体无法动弹。这是一种正常的生理现象,一般不需要过多担忧,随着年龄增长,睡眠质量改善,症状可能会减轻或消失。
如果患者经常出现上述症状,且伴随焦虑、恐惧感,则可能与梦魇症有关。梦魇通常发生在深度睡眠阶段,与大脑皮层对梦境的过度活动有关。
针对睡眠障碍等问题,建议保持规律作息,睡前避免刺激性食物和饮品,有助于缓解睡眠瘫痪和梦魇的症状。
2024-02-18 07:45
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