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焦虑症老人特别折腾人怎么办
补充说明：焦虑症老人特别折腾人怎么办
a******W 2022-03-29 17:46
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
焦虑症老人特别折腾人时，可以考虑认知行为疗法、放松训练、正念冥想、苯二氮卓类药物、抗抑郁药等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助患者识别和改变负面思维模式来减轻焦虑症状。适用于存在明显认知扭曲但无严重现实功能障碍的轻度至中度焦虑患者。
2.放松训练
放松训练包括深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧，旨在缓解身体紧张。适合在日常生活中使用以减少由生活压力引起的轻微焦虑。
3.正念冥想
正念冥想教导个体接受当下时刻，不加评判地观察内心体验。可作为补充手段用于管理因环境刺激导致的微至中度焦虑状态。
4.苯二氮卓类药物
苯二氮卓类药物如阿普唑仑通过增强GABA受体活性而发挥镇静效果。主要针对急性发作且伴有显著生理反应的严重焦虑情况。
5.抗抑郁药
抗抑郁药如舍曲林能调节神经递质平衡，在一定程度上减轻焦虑。对于伴随显著情绪低落的持续性焦虑状态有效。
面对焦虑症的老年患者，家属应提供情感支持，并确保其遵医嘱服药。同时，建议定期评估患者的病情变化，必要时调整治疗方案，以促进其身心健康。
2024-02-11 03:04
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
