发病时间:不清楚
长期吃深海鱼油对身体好不好
补充说明:长期吃深海鱼油对身体好不好
a******W 2022-03-29 17:46
我要咨询
精选回答(1)
长期适量食用深海鱼油通常对身体有好处。
深海鱼油含有丰富的不饱和脂肪酸,如EPA和DHA,这些物质能够帮助降低血压、改善血液循环,并且具有一定的抗氧化作用。此外,深海鱼油中的Omega-3脂肪酸还具有抗炎效果,对于预防心脑血管疾病有一定的积极作用。因此,长期适量食用深海鱼油可以为人体带来多种健康效益。
需要注意的是,如果个体存在对深海鱼油过敏或对其某些成分敏感,则不宜长期食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在选择深海鱼油产品时,应确保其来源可靠并符合质量标准,以减少潜在的风险。同时,建议定期进行体检,监测血脂水平及其他与心血管健康相关的指标,以便及时发现异常情况并采取相应措施。
2024-03-13 05:57
举报相关问题
向医生提问
多发人群:所有人
典型症状: 药物过敏反应 食物过敏 光过敏 全身过敏和发热皮疹关节痛 红斑样皮疹
临床检查: 药物过敏反应 食物过敏 光过敏 全身过敏和发热皮疹关节痛 红斑样皮疹
治疗费用:市三甲医院约1000-5000元