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晚上12点同房备孕好吗？
补充说明：晚上12点同房备孕好吗？
a******W 2025-09-17 16:35
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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晚上12点同房备孕并不是最佳选择。
从生理角度来看，人体的生物钟会影响精子和卵子的质量。晚上12点，大多数人的身体已经开始进入休息状态，此时进行性生活可能不会达到最佳的身体状态。精子和卵子的质量都受到身体状态的影响，而良好的身体状态有助于提高受孕几率。
备孕期间，夫妻双方的身体状况、情绪状态以及生活习惯都会影响到受孕的成功率。选择一个双方都处于最佳状态的时间进行性生活更为理想。通常，医生建议在排卵期进行性生活，因为这是受孕的最佳时机。
为了提高备孕的成功率，建议夫妻双方在备孕前进行身体检查，确保没有影响生育的疾病。同时，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、避免烟酒等不良习惯，这些都有助于提高身体素质，从而提高受孕几率。
【生活小贴士：】
1. 备孕期间，建议夫妻双方在排卵期进行性生活。
2. 保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、避免烟酒等不良习惯。
3. 在备孕前进行身体检查，确保没有影响生育的疾病。
2025-09-18 04:34
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
