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女161标准体重是多少？
补充说明：女161标准体重是多少？
a******W 2022-03-29 17:45
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精选回答(1)
通常情况下，161是指身高161cm，女性身高161cm的标准体重一般是54.4kg-58.4kg。
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一，过胖和过瘦体重不利于健康，也不会给人以健美感。国际上常用的衡量人体胖瘦程度的指标有体重指数(BMI)、腰臀比等，其中体重指数是国际上常用的衡量人体胖瘦程度的指标，其计算公式为BMI=体重(kg)/身高(m)^2。BMI的正常值范围为18.5-23.9，<18.5为体重过轻，24-27.9为超重，≥28为肥胖。
体重过轻，可能是由于营养不良、胃肠道吸收障碍等原因导致，患者可以适当调整饮食结构，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等。体重过重，可能是由于营养过剩、运动量少等原因导致，患者可以适当调整饮食结构，多吃富含膳食纤维、维生素等营养物质的食物，如玉米、燕麦、芹菜等。
此外，建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果患者出现体重异常的情况，建议及时到医院就医，以免延误病情。
2022-03-30 06:56
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
