发病时间：不清楚
睡觉害怕做梦，害怕醒不过！！
补充说明：睡觉害怕做梦，害怕醒不过！！
a*****S 2009-11-08 21:18
我要咨询
精选回答(2)
你好，根据你提供的问题考虑晚上睡觉时候害怕做梦，这个时候已经影响到睡眠质量，而且你晚上睡觉的时候才开着灯才能够入睡，说明你有片恐慌感同时伴随有一些胆小的心理。结合目前的临床症状，这个时候建议你首先要培养独立生活能力，同时要克服一些胆怯心理，在晚上睡觉时候听一些比较舒缓的音乐放松心情，这样可以帮助你改善症状的。
2019-02-27 17:01
举报你好:
出现这样的情况是否最近的心理压力比教大，
或者最近发生了什么害怕的事情。
2009-11-09 10:32
举报相关问题
向医生提问
为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
推荐医生更多
健康资讯更多
