发病时间:不清楚
睡觉害怕做梦,害怕醒不过!!
补充说明:睡觉害怕做梦,害怕醒不过!!
a*****S 2009-11-08 21:18
我要咨询
精选回答(2)
你好,根据你提供的问题考虑晚上睡觉时候害怕做梦,这个时候已经影响到睡眠质量,而且你晚上睡觉的时候才开着灯才能够入睡,说明你有片恐慌感同时伴随有一些胆小的心理。结合目前的临床症状,这个时候建议你首先要培养独立生活能力,同时要克服一些胆怯心理,在晚上睡觉时候听一些比较舒缓的音乐放松心情,这样可以帮助你改善症状的。
2019-02-27 17:01
举报你好:
出现这样的情况是否最近的心理压力比教大,
或者最近发生了什么害怕的事情。
2009-11-09 10:32
举报相关问题
向医生提问
推荐医生更多
健康资讯更多