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运动后脸部肌肉抽搐怎么办
补充说明：运动后脸部肌肉抽搐怎么办
a******W 2022-03-30 18:12
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
运动后脸部肌肉抽搐可以尝试面部肌肉放松训练、面部肌肉按摩、热敷疗法、非甾体抗炎药、肉毒素注射等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议咨询专业医生以排除其他潜在的健康问题。
1.面部肌肉放松训练
通过特定的面部表情练习来增强面部肌肉控制力，每日完成一定数量的训练。适用于轻度至中度的运动后脸部肌肉抽搐患者。
2.面部肌肉按摩
使用指腹对脸部进行旋转、按压等手法以促进血液循环及缓解紧张。适合在日常生活中随时进行以辅助减轻症状。
3.热敷疗法
利用温热毛巾或专业设备局部加温促进淋巴循环和舒缓肌纤维。对于轻微不适状态有一定效果。
4.非甾体抗炎药
口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬、萘普生等可以减少组织发炎反应。短期服用可缓解因过度活动引起的轻微肿胀与疼痛。
5.肉毒素注射
由医生在门诊条件下将肉毒素精准注入到目标肌肉中，通常每3-6个月一次。针对严重且持续性的面部痉挛提供长期缓解。须由经验丰富的医师执行。
若症状持续不改善或者加剧，建议及时就医寻求神经科或整形外科的专业评估和治疗。
2024-01-26 00:22
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
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