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程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:在骨科创伤,颈肩腰腿痛,股骨头坏死,椎间盘突出等以及手足显微外科方面,具有较高的造诣。

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骨折了吃高蛋白、高维生素、蔬菜水果和含钙量高的食物好得快。
骨折以后的病人,要想促进快速地恢复,需要高蛋白、高维生素饮食,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,需要补充钙质,比如豆制品、奶制品、海鲜,多晒太阳,来提高骨骼的质量,但是要戒烟戒酒,禁忌油腻辛辣刺激性食物。另外,要想促进骨折快速地恢复,还需要对移位的骨折积极地进行复位。如果局部存在有开放性的伤口,要尽早地进行彻底的清创手术治疗,手术时间越早越好,尽量减少感染的机会,否则一旦出现感染,就会影响病人骨折愈合。后期需要严格地进行局部保护制动,这才是病人骨折愈合最好的条件。当局部有骨痂生长时,需要进行艰苦的功能锻炼才能愈合。
骨折早期,患肢局部肿胀疼痛,骨折端易再次移位,软组织处于修复期。这一阶段锻炼的主要形式是使患肢的肌肉放松和收缩。例如,当前臂骨折时,可以用于轻微的掌托和手指伸屈活动,上臂仅用于肌肉放松和收缩活动,腕关节和肘关节不活动,身体其他关节应进行功能锻炼。这段时间的功能锻炼旨在促进患肢的血液循环,帮助减轻肿胀,防止肌肉萎缩,避免关节僵硬。骨折中期,患肢肿胀消退,局部疼痛逐渐消失,软组织损伤修复,骨折端纤维连接,骨痂逐渐形成,骨折部位趋于稳定。这一时期的功能锻炼形式不仅是继续放松和收缩患肢肌肉,而且在健康肢体或医务人员的帮助下逐渐移动骨折的上下关节。动作应该缓慢,活动范围应该从小到大。

2022-03-30 11:04

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骨折

所谓骨折,顾名思义,就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨折。经及时恰当处理,多数病人能恢复原来的功能,少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后,离医院较近者,可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人,必须进行简单的处理,以防在送医院途中加重病情,甚至造成不可逆的后果。

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