发病时间:不清楚
减肥期间炒货店里哪些炒货可以吃?急急急急急急急急急急
补充说明:减肥期间炒货店里哪些炒货可以吃?急急急急急急急急急急
o*********a 2009-11-10 12:06
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长:擅长各种皮肤病和疑难病治疗,如荨麻疹,湿疹,白癜风,银屑病,天疱疮,重症药疹,特异性皮炎,脱发,痤疮,各种癣病,细菌性感染等,各种性病,如淋病,非淋性尿道炎,各期梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,肉芽肿等。
提问
您好,减肥期间可以吃干炒青豆,毛豆和蚕豆,这些都是里面,主要含的是蛋白质,脂肪含量是最低的,吃这些食物容易产生气体,而且含有丰富的食物纤维素,促进肠道内大便排泄,所以是不会导致发胖的。注意饮食均衡,保证营养素摄入充分,避免挑食。每天坚持一个小时的体育锻炼,才可以达到减肥的效果。
2018-12-19 19:51
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