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生气手脚僵硬抽搐怎么办
补充说明：生气手脚僵硬抽搐怎么办
a******W 2022-03-30 18:16
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
生气手脚僵硬抽搐可以采取放松训练、肌肉放松剂、抗焦虑药物、针灸疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应尽快就医以排除其他潜在的健康问题。
1.放松训练
通过深呼吸、冥想等技巧帮助身体进入松弛状态，减少紧张感。适用于缓解因情绪压力导致的手脚僵硬和抽搐。
2.肌肉放松剂
肌肉放松剂如巴氯芬可通过抑制神经递质释放来减轻肌肉痉挛。可作为辅助手段用于改善由肌肉过度活动引起的症状。
3.抗焦虑药物
抗焦虑药如舍曲林可以调节大脑内神经传递物质平衡，缓解焦虑及相应躯体症状。适合处理由于情绪问题导致的肢体反应异常情况。
4.针灸疗法
针灸能够刺激神经系统和血液循环系统，促进气血流通，达到舒缓效果。对于某些类型的生理性紧张具有一定作用。
针对上述症状，在中医诊断下可能涉及肝郁气滞等问题。在治疗过程中，保持良好的心态，避免过度的情绪波动，有助于改善症状。
2024-02-20 18:33
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
