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怎样锻炼胸肌与腹肌?

发病时间:不清楚

怎样锻炼胸肌与腹肌?

补充说明:怎样锻炼胸肌与腹肌?

a*****S 2009-11-11 11:28

腹肌

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精选回答(1)

宋子良 助理医师 威县中医院

擅长:骨科

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腹肌只要长期坚持做仰卧起坐,就能练出来,不是也是最枯燥方法,胸肌最好的练法是:双手各抓亚玲,平躺做扩胸动作。

2009-11-17 15:15

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腹肌紧张

腹部压痛、反跳痛和腹肌紧张是腹内脏器破裂后出现的主要体征,为腹膜刺激征。一般可由腹部感染,穿孔,梗阻,内脏损伤出血等原因引起.腹膜有丰富的神经和血管,病人一般表现为腹部难以忍受的剧烈疼痛,大汗淋漓,高热,全身虚弱无力,不语等症状.多种疾病均可以引起腹膜刺激征.起病急,绝大多数可治愈,极少数可因治疗不及时而死亡.

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