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金桔柠檬泡开水孕妇能喝吗?
补充说明：金桔柠檬泡开水孕妇能喝吗?
a******W 2022-03-31 18:02
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精选回答(1)
金桔柠檬泡开水孕妇是可以适量喝的。
金桔柠檬泡开水富含维生素C、膳食纤维以及多种矿物质元素，能够补充孕期所需的营养成分，并且具有止咳润肺的功效，有利于胎儿生长发育。但是注意不要过量饮用，以免引起腹痛、腹泻等症状。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则不建议过多摄入金桔柠檬泡开水，因为其中含有较高的糖分，可能导致血糖波动。
对于金桔柠檬泡开水，在饮用时需注意控制量，避免空腹状态下大量饮用，否则可能会刺激胃肠道黏膜，引起不适症状。
2024-04-08 19:11
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
